【睡眠】レム睡眠とノンレム睡眠では「見る夢の内容」が違うとの研究結果 [すらいむ★]
引用元: ・【睡眠】レム睡眠とノンレム睡眠では「見る夢の内容」が違うとの研究結果 [すらいむ★]
寝ている時に見る夢の中には、情景がはっきりとしてまるで映画のような物語を伴ったものもあれば、一瞬を切り取ったショートムービーのように前後関係がないものもあります。
目を覚ました直後の人に尋ねて聞き取った夢の内容を分析した新たな研究により、レム睡眠とノンレム睡眠の違いによって見る夢の内容が変わることが示されました。
Structural differences between REM and non-REM dream reports assessed by graph analysis
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0228903
Word graph analysis confirms that dream report structure varies according to sleep stage | AGÊNCIA FAPESP
https://agencia.fapesp.br/word-graph-analysis-confirms-that-dream-report-structure-varies-according-to-sleep-stage/34395/
Your Dreams Are More Complex Depending on What Stage of Sleep You’re In, Study Finds
https://www.sciencealert.com/the-complexity-of-our-dreams-changes-with-our-stage-of-sleep-reveals-analysis
20世紀には「夢を見るのはレム睡眠の時だけ」といわれたこともありましたが、近年ではノンレム睡眠の時でも夢を見ることがわかっています。
夢について調べている研究者はさらに踏み込んで、レム睡眠の時に見る夢とノンレム睡眠の時に見る夢の違いについて明らかにしようと試みています。
レム睡眠とノンレム睡眠の際に見る夢の内容については、それぞれの睡眠段階にある人を無理矢理起こし、「今どんな夢を見ていたのか？」と尋ねるという手法で調査されています。
いくつかの研究では、レム睡眠中に目覚めた人は一般的に「鮮やかで精巧かつ感情的な、物語に似た夢」を報告する傾向があった一方で、ノンレム睡眠中に起きた人は夢の内容をあまり覚えておらず、物語よりも思考に近い内容の傾向があると示されています。
（以下略、続きはソースでご確認下さい）
Gigazine 2020年11月28日 12時00分
https://gigazine.net/news/20201128-dream-structure-difference-sleep-stage/
ワイルドだな
朝起きたばかりの寝惚け眼の時は、まだ夢から覚め切ってなくて、よく覚えてるばかりか、便所に行きながらも、まだ白昼夢を見ている時も多い。
しかし、昼頃になると、もはやどうやっても全く思い出せない。
朝の寝惚け眼状態の時に、ノートにメモをとっておくと、後でノートを見直して、「あーそうだったな。」と夢の内容を思い出せる。
でも、何故か、すぐにそれも忘れてしまい、思い出せなくなるんだよな。
夢の内容って、シラフの時に覚えていると、精神衛生上危険過ぎるから、
人間は良い加減に忘れるようになっているのかもしれないな。
慣れてくれば夢を忘れなくなるからそれはない
自分とほぼ同じ感覚だな。
原因分析までやっておくとその後もおぼえてたりする。
夢はたいてい最近の出来事や視覚情報と、ずいぶん前の出来事や視覚情報を元に構成されてる
こんなの知らない・経験ないと思える場面でもよく考えると先日TVで一瞬目にしたものとか歩いてるときにチラっと目に入ったものだったり、どうでもいいものもある。
夢は記憶の整理ってのは納得できるし、忘れやすいのも当然だなとおもう。
>>13
自分はトイレそのものだけでなく水に関係するものが出てくる
>>19
それできる人いるみたいだね。自分はできない。
ただ、怖い夢みたときにこれは夢だよな、醒まそう！と強制的に終わらせたことは２回ある
勝ち取れ安眠
それは俺もあるな。
あと、酒飲んで寝ると怖い夢をよく見るよ。
おらもおしっこしたいと夢の中でトイレを求めて、用を足したくても足せない夢を見る
後、性欲溜まってるとエッチしたくてもエッチ出来ない夢を見る
走ってみたいに足をバタバタさせてることあるけど
齧歯類も夢みてるのな。
飛ぶ夢も楽しいが高度を稼げず苦しい事もある。
これは夢だとわかった瞬間、飛んでみる！快楽の絶頂です！
ゆったり上がるのもいいですが、お勧めは、鉄腕アトムの様にバビューンと飛ぶ。
結構、思い通りに飛べます。練習もいらんです。
3次元F-1とでも言える楽しい経験が出来ます。
それが寝てる時は夢になるんやで。
真っ暗な夢？
真っ暗な夢？
まれに夢の中で、あこれ夢だと認識することはあるが
決まってその瞬間に目が覚める
ストレスでキツイ時に回転ノコが付いた車に追いかけられて
自宅ごとズタズタにされる夢を見たがその時の恐怖で夢でもはっきり覚えてるわ
ダーリン寝るだっちゃ
姉さま
「甘やかすな」とか、「スパルタだ」とか、お前らいつも言っているだろ。
じゃあ、ナチ野郎の周りを移民だらけにすればよいのだｗｗｗナチ国家も移民だらけにすれば解決だｗｗｗ物理的解決ｗｗｗ
ああそうか、追加で。
ナチ野郎は白人至上主義者なことが多いわけだから、東南アジアのかたやイスラム教徒のかたやアフリカのかたの移民を増やすべきだよな。
考えたら、白人に囲まれたら喜んじゃうマゾもいそうだよなｗｗｗ
俺は、東南アジアのかたやアフリカのかたやイスラムのかたに失礼なことは言ってないぞ。
公務員は、なおさらとりわけ、移民のかたを嫌がってはだめだろう。きちんと性格テストをすべきだろ。今のわけのわからないテストではなくて。
この世代違い…
＞近年ではノンレム睡眠の時でも夢を見ることがわかっています。
知ってた
目の前の字を読むだけの夢とかノンレムなんだろうな
サイコパス姫の影響があるようなんだが
